永远不要帮别人消耗自己 知乎上有个提问：“为什么善良的人都被辜负了？” 评论区有个高赞回答：“因为真情，很多时候都败给了‘我以为’。”我以为只要我一片真心待人，就会收获对等的真情的回馈。我以为只要我对人足够热情，就会收获一份热情的回馈。可现实总是很残酷，善良过了头，就很容易被人消耗。正如杨绛先生在《走到人生边上》所说：“人性就是这样，你存心做一个与世无争的老实人吧，人家就利用你欺侮你。”人要想活得舒服，就要在善良中带点锋芒。好好说话，是纵容别人的开始《风吹半夏》里，有句经典台词：“被大部分人都喜欢的人，要么性格好，要么活得累。”生活中那些吃力不讨好的事，都是压抑自己的内心，强迫自己去迎合他人换来的。人心最难测，不是所有的人都值得你真心以待。别人只要有事，才会想起你，让你去帮忙，却从不会考虑这件事给你添了多大的麻烦。成年人的世界有个残酷的相处规则：“你越是好说话，别人越是不拿你当回事。”《秋园》有一段情节，令人印象深刻。仁受是位军官，1937年，他接到调令，便带着妻儿坐船去重庆。途中接到父亲病重的消息，仁受一家便又转道回了湘阴老家，寄居在堂弟均良家。有次，均良抱怨了句：“家里多了几口人，生活不好过。”仁受觉得给均良家添了麻烦，于是便给家里买了三十担谷回来。可好赌的均良很快就把谷子赌输了。但均良却谎称，谷子是被老鼠偷吃了，让仁受再去买。虽然仁受也知道内情，但看着嗷嗷待哺的侄子，他还是再次出钱买了粮食。就因为仁受太好说话，均良便隔三差五地骗取他的钱财。结果到最后，仁受被均良坑得一贫如洗。有些人的臭毛病，都是你的好说话给惯出来的。你对别人好到毫无防备，别人就敢对你坏到肆无忌惮。正如白岩松所说：“为什么别人越来越不把你当回事儿，因为你太好说话。”做人宽容待人是好，但没有原则的宽容待人，只会害人害己。一味地表达自己的谦虚，只会让别人认为这是没有立场的表现。懂得在与人相处时，尽量设身处地地为自己考虑，才能更好地处理问题。力所能及的忙，帮一把是情分，力所不能及之处，也要合理拒绝，没必要吃的亏就不要吃。不会拒绝，是委屈自己的开始《被讨厌的勇气》中有句话说：“活在害怕关系破裂的恐惧之中，那是为他人而活的一种不自由的生活方式。”面对他人的请求，就算觉得为难，也勉强答应。因为担心拒绝别人后，会引来别人的厌烦，在别人心里留下一个不好的印象。但愚昧的善良，是会憋出内伤来的。适时地爆发一下，别人才不敢轻易拿捏你。贝多芬在维也纳的时候，是李希诺夫斯公爵家的音乐仆役。贝多芬的即兴钢琴演奏让很多维也纳人着迷。几年后，拿破仑的军队占领了维也纳。一天，公爵家里来了一些客人，他们都是当时占领维也纳的拿破仑法国军官。公爵想请客人们听音乐，便派人去请贝多芬演奏。但贝多芬非常看不起公爵可耻卖国的行径，他拒绝演出。公爵凭他的地位和布施者的身份，愤怒地说：“你的音乐会是我筹办的，音乐会上的钢琴也是我买的，我给了你很多的帮助，你居然敢拒绝我？”公爵的傲慢冒犯了贝多芬的自尊，他操起一只凳子向公爵扔了过去，并在当晚离开了公爵的领地。在离开之前，他留下了一封信：“公爵，你之为你，是由于偶然的出身；我之为我，是靠我自己。公爵现在有的是，将来也有的是，而贝多芬却只有一个。”有能力的人，身上都带着“刺”。他在做事时，会做到公是公，私是私，不会因为情谊而变得没有原则。他不会轻易被人使唤、控制；面对不喜欢的人和事，他会果断拒绝。他会让对方知道他的态度，和底线在哪里。很认同王小波的观点：“人活在世上有两大义务，一是好好做人，无愧于人生一世。另一条是不能惯着别人的臭毛病。”真正厉害的人，边界感都很清晰。它能有助于你做出正确的决定，建立恰到好处的关系，赢得有利于自己的局面。你的态度，是决定处事的开始刘同说：“不要怕某种性格会得罪人，要知道这世上没有一种性格能避免得罪人。你身边90%的人，都得罪得起。”很多关系都不值得自己为了别人而委曲求全。自媒体作者杨小米的好朋友小白说过一个她的经历。小白大学毕业后，在上海一家广告公司做策划。加班是常事，不管她有没有思路，只要用户提出条件，她就要想创意，做策划。工作差不多快3年，小白策划过很多大型活动，比如一些大公司的年会，还有一些线上线下的推广方案。这时，有很多朋友找上门，想让小白免费帮他们做策划，还口口声声说不会耽误小白多少时间。小白接到这些求助后，给了他们一份报价表，里面清楚地写着各项策划的费用。因为要付费，很多人就不找她帮忙了，但也有一些人对她的策划专业特别满意，所以愿意付钱找她合作。面对无理的要求，小白坚持两个原则：一，如果真的不想做，直接以没有时间拒绝；二，明码标价，把私人请求转化成商务往来。成年人的社交关系，都是看人下菜碟。你免费答应别人帮忙，付出了时间和精力，最后收获的有可能是别人三番五次的打扰。正如有句话说得好：“不要小看自己在每一件事上对别人的态度，因为它很有可能决定着未来别人对你的态度。”不要一味讨好他人，放低自己的底线，这样只会让自己越活越累。人生短短几十年，不必活成别人的附属品。置顶自己的感受，认真对待自己，别人才会认真对待你，日子才能过得幸福快乐。▽诗人约翰·多恩说：“一个人一定会受身边的人影响，也一定会影响身边的人。”他人如何待你，大多是由你的行为举止决定的。当你不再做廉价的行为，活出自己的立场，别人自然会对你另眼相看。你的人生不是用来迎合别人的心意，而是要用来好好爱自己的。不想做或做不到的事情，不必勉强，可以拒绝。余生，愿你既能善待他人，也能保护好自己，舒服惬意地过一生。

“熬”的境界 熬，从火，敖声。“熬”有“抬高”的意思。与“火”放一起表示“隔空加热”，原指烹调工序，引申到人文领域，有“艰苦修行、持久忍耐、终成正果”的意思，所谓“多年媳妇熬成婆”。人们在劝解受过挫折、心情处于低谷的人时，常常会说：慢慢熬吧，总会有出头的日子。“慢慢熬”是过程，说多长就有多长；出头之日是结果，在这里还只是预期。一般来说，“熬”是一个被动的过程，似乎是一种消极心态。其实不然，同样一个“熬”字，所折射出来的境界并不相同。无可奈何地挣扎叫熬，无目标地混日子叫熬，执着地与命运抗争、有预期地奋斗也叫熬。都是“熬”，境界迥异。“熬”的过程是渐变，对象是时间，但不一定都是消极地混日子，关键要看你的心态和志向。。心态积极，志向不改，与时间斗，与困难斗，“熬”出来的就是高境界、大成就。“熬”字的分量和境界，平时也许觉不出来，关键时刻高下立判。最有说服力的是竞技场上的较量。就拿摔跤、柔道等赛事来说，双方体能势均力敌，竞技水平旗鼓相当。刚交手时难解难分，几个回合下来，筋疲力尽，特别是到了相持阶段，就看谁能经得住“熬”了。谁的心理强大，意志坚强，最终“熬”了下来，谁就是胜者。谁的心理脆弱，精神崩溃，最终“熬”不住了，谁就必输无疑，前面的拼搏付诸东流。在“熬”的过程中，力量和胜负渐渐发生微妙变化，在最后关键时刻决定了输赢。平常人的生活也是这样，不论是熬得出名堂，还是熬不出名堂，都得熬。问题是要辩证地认识这个“熬”字，理性地面对这个“熬”字。在平凡的生活中“熬”出应有的境界来，人生征途，有时候顺风顺水，有时候崎岖难行，只有处顺境不沉溺，处逆境不服输的，才能“熬”出名堂来，当然，这里的名堂，不限于功利，还应有更高的境界。 正像智者告诉我们的那样，顺境熬秉性，逆境熬心志，岁月熬人也树人，熬去的是浮躁，熬出的是淡定，熬掉的是幼稚。